西藏青年报生活 严重可致盲! 这4个“毁眼”行为,不要再做了 夏季食物中毒高发 专家支招安全饮食 青春戍边担使命,警地联动固边关 “十四五”期间西藏综合交通运输体系建设成效显著

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严重可致盲! 这4个“毁眼”行为,不要再做了

很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时,都以为只是普通眼疲劳,忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。

但你知道吗?这些看似普通的症状,很可能是角膜出了问题。角膜没有血管,却布满神经,一旦发炎,自愈能力极差,拖延下去,极易发展为溃疡,留下永久性视力损伤,严重时甚至致盲。

角膜炎到底是什么?

我们常说的“黑眼珠”前面,有一层透明、无血管、神经密集的薄膜,这就是角膜。

由于角膜无血管,它的修复速度远慢于皮肤伤口。当角膜因感染、外伤或免疫问题而发炎时,即为角膜炎。

真菌性、细菌性角膜炎,以及任何延误治疗的角膜炎,致盲率都极高,是我国主要的致盲性眼病之一。

这4个日常习惯正在侵害你的角膜

频繁揉眼睛

揉眼时,手指携带的大量细菌、真菌、螨虫,不仅会物理擦伤角膜上皮,还会将病菌直接“接种”到伤口上。此外,结膜炎、虹膜睫状体炎等邻近组织的炎症,也可能蔓延至角膜。

不科学佩戴隐形眼镜

戴着隐形眼镜睡觉、游泳、超时佩戴、不更换护理液、不消毒就佩戴,都是高危行为。此外,共用眼药水、接触不洁水源(如卫生不达标的泳池)也同样危险。

这些行为会导致角膜缺氧、上皮损伤、泪液污染,甚至引发细菌或棘阿米巴原虫感染,严重可致失明。

滥用眼药水

长期大量使用激素类滴眼液,会抑制角膜上皮细胞分裂,屏障功能逐渐崩溃,伤口难以愈合,病菌更易侵入。

滥用抗生素眼药水,会破坏眼部正常菌群平衡,诱生耐药菌和真菌,引发难治性感染。

频繁使用含防腐剂的眼药水,防腐剂直接损伤角膜上皮,可导致慢性眼表损伤、干眼和角膜炎。

滥用药物最终可能造成角膜上皮持续缺损、反复感染、药物性角膜炎,甚至角膜变薄穿孔,危及视力。

熬夜、酗酒等不健康生活方式

熬夜抑制免疫细胞活性,泪液分泌减少、泪膜不稳定,角膜干燥受损,感染风险上升。

酗酒可扩张眼表血管,加重充血,同时损伤肝脏代谢,降低全身免疫力,角膜修复能力急剧下降。

保护视力,从认真对待每一次眼睛的“不舒服”开始。一旦出现以下危险信号,建议前往眼科就诊。

眼皮红肿,睁眼困难。

异物感、流泪、疼痛,休息后完全不缓解。

眼球严重充血、红血丝密布,分泌物增多。

持续流泪,完全不受控制。

(国家应急广播)

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