为切实加强青少年心理健康教育，帮助学生调适身心状态、顺利适应新学期校园生活，8月25日至9月1日，团山南市委在全市各级各类学校开展秋季“开学第一课”心理健康系列活动。
据悉，本次活动分为心理健康巡回讲座和专项心理测评两部分，覆盖12县（市、区）中小学及市直中小学、高中及职业院校。心理健康巡回讲座邀请2名具备专业资质的心理咨询师入校授课，结合不同学段学生身心特点，围绕情绪管理、压力调适、人际交往、开学适应等内容开展心理健康科普辅导，以趣味游戏＋轻松互动的形式，引导学生树立积极心态，掌握基础心理调节技能，有效缓解开学焦虑。讲座结束后，心理咨询师还对校内有心理问题困扰的学生进行个案咨询，对校内心理咨询室硬件设置、沙盘运用及心理健康档案记录等进行技术指导。
此次“开学第一课”心理健康专题讲座聚焦青少年成长需求，以专业、温暖、趣味的方式为孩子们送上“心灵开学礼”。
“从讲座，我学到了调节情绪、舒缓学业压力、从容应考的实用方法，深刻认识到我们得理性看待老师和家人的教育引导，逐步克服容貌身材带来的心理焦虑，慢慢接纳自身优缺点。以后要学着保持乐观心态，直面学习生活中的各类挑战。”山南市完全中学七年级四班学生扎西罗布如是说。
